MaryMoew's Notizen, 22 Nov 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021

57 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:

1345 kcal

Fett: 64,91g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 154,17g. Frühstück: Творобушки Творобушки Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Булочки "Синнабоны". Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Булочки "Синнабоны". mehr...

1384 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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