Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, MinusL Proteinmilch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bofrost Seelachsfilet Crunchy Tortilla, Couscous. Abendessen: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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