Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Barinoff Сироп Лесной Орех, Pretto Сыр Рикотта, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Barinoff Сироп Лесной Орех, Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чеснок, Гречка с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Sladial Formel De Caramel, Сахар, Хлеб Черный, Clever Печенье Сахарное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|