Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 42,46g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Mittagessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Туся Суп Куриный с Грибами и Вермишелью. Abendessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кальве Майонез Легкий, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|