Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мёд, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
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