Иришка''s Notizen, 22 Nov 21

вес встал,видимо думает уходить или остаться!
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1356 kcal Fett: 52,85g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 140,14g.   Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Mittagessen: Перекресток Перловка с Морковью , Огурцы Кислого Рассола, Щи Зеленые. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ширин Миндаль, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
1075 kcal Bewegung: Ruhen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Иришка''s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.