|
Ei sitten millään suostu tipahtamaan siihen välietappiin... 🤯🤯😂 Tuntuu että jotain lukua kun oikein odottaa niin vaaka suunnilleen lällättelee joka kerta kun siinä käyt 😆
|
111,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Lemppari 3-Viljan Sämpylä. Mittagessen: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Apetit Rypsiöljy, Kananmuna. Abendessen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Knorr Ruskea Kastike, Korpela Minipyörykkä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Lohilo Half'n.Half, Fazer Tumma Suklaa 47%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Niin tuttu tunne 😃 vaa’at taitaa omistaa enemmän älyä kun luulis
22 Nov 21 vom Mitglied: heepoxx
|
Jep heepoxx, mä luulen et tuo oma lukee ajatuksia 😂
22 Nov 21 vom Mitglied: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|