Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Сарделька. Abendessen: Сельдь Соленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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