Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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130,4 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: METRO Chef Green Olives Pitted, Kikkoman Unagi Sushi Sauce, Chicken Wing, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. Abendessen: METRO Chef Green Olives Pitted, Звени Гора Сыр Фигура, Метро Ананас, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Гармаш Колбаса Домашняя. Snacks/Sonstiges: Kimnori Чипсы Нори Терияки, Shirakiku Seasoned Seaweed, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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