Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Минская Марка Творог 2%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Гречка, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Gewichtsverlauf
|