Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Dana Eti. Abendessen: Muz, Çilek, Ananas, Nestle %60 Bitter Çikolata, Waffle. mehr...
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konstantes Gewicht
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