Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Mittagessen: Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, Farfor Пицца Домашняя. Abendessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lira.12111's Gewichtsverlauf
|