Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Trucha al Horno o a la Parrilla, Country Hill Jugo de Naranja Light, Espaguetis. Abendessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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