Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Balocco Zuppole, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Polenta Fritta, Pane Multicereali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Abendessen: Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Lidl Cornetto Crema e Amarena. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ivan8619's Gewichtsverlauf
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