Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Naranjas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gazpacho Manchego. Abendessen: Turrón, Manzanas Fuji, Pan Integral, Queso de Cabra. mehr...
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konstantes Gewicht
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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