Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Keto Waffle, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Substitute (Liquid) . Abendessen: Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Chicken Breast, Creamed Spinach, Thrive Market Wonder Noodles Macaroni. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Chomps Free Range Turkey Snack Stick. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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