Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 122,32g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 389,00g.
Frühstück: Roast Beef, Great Value Enriched White Bread, Jason's Deli Provolone (2 Slices), HoneyTree's Organic Agave Nectar. Mittagessen: Smucker's Pineapple Preserves, HoneyTree's Organic Agave Nectar, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Arby's Mountain Dew (22 oz), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Angus Three Cheese and Bacon Sub. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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