Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Now Псиллиум, Морковь, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Сушка, Махеевъ Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Sonstiges: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|