Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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