Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Be First Collagen Powder, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Real Тунец, Green Ray Кукуруза. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Чечевица Красная Вареная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macleodtanja's Gewichtsverlauf
|