Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
83 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1971 kcal Fett: 115,11g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 122,14g.   Frühstück: Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Городец Молоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Густо Марини Кета Слабосоленая. Mittagessen: Гурман Холодец из Говядины. Abendessen: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Макароны Отварные, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сало, Банан, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Славица Сосулька Лесные Ягоды. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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