Tatiana100's Notizen, 23 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
53,9 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1598 kcal Fett: 55,84g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 135,56g.   Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Магнит Шампиньоны Королевские , Перекресток Яйцо Куриное, Бонджорно Рикотта Ванильная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix. Mittagessen: Помидоры Черри, ИП "Дюбарь АА" Семга в Маринаде Прованские Травы. Abendessen: ТАША Тыква Печёная, Кольраби, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Nunaturals Oat Fiber, ТАША Тыква Печёная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
397 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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