Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Coffee with Milk, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte. Mittagessen: Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Banana, Coffee with Milk. Abendessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Cucumber, Lettuce, Ketchup , VICI Zivju Filejas Pirkstiņi, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kārums Cukurvates Biezpiena Sieriņš, Gutta Karstais Upeņu Dzēriens. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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