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Little by little, happy with that result 😀
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125,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Kellogg's Special K Forest Berries, Moccona Classic Medium Roast, CSR Brown Sugar. Mittagessen: Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Vanilla Bean, Lettuce, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cucumber (with Peel) , Mutti Cherry Tomatoes, Capsicum, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Pace Farm Free Range Eggs, Coles Fresh Frozen Blueberries, Golden Circle Beetroot Slices. Abendessen: Coles Frozen Cut Beans, Broccoli , Green's Roast Meat Gravy, Coles Scotch Fillet Steak, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips, Pepsi Pepsi Max (Can), Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Corn Relish, Coles Danish Salami, Real Foods Corn Thins Multigrain. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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clive_2305's Gewichtsverlauf
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