Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Куриная Грудка Отварная, Лидкон Овсянка Геркулес, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные Отбивные, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Щавелевый Суп, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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