Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Сыр Бри, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Жареное Яйцо, Авокадо, Norven Семга. Mittagessen: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Роллы Филадельфия. Abendessen: Ферма Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Гринвиль Буряк Вареный, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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