Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Пирог с Творогом, Сыром и Зеленью с Тестом Фило, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Mittagessen: Лосево Котлеты из Курицы, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Спаржа (Свежая, Замороженная). Abendessen: Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Магнит Банан, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Sonstiges: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Nestle Кит Кат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|