Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. Mittagessen: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Кабачок. Abendessen: Тыквенные Семечки, Самокат Творог 18% из Топлёного Молока. Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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