Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
112,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 239,44g | Kohlh: 107,90g.
Frühstück: Оленина , Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Горох Колотый. Mittagessen: Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Лаваш, Вареное Яйцо, Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Фейхоа. Abendessen: Вино Красное Сухое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|