Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Luomuvoi, Kotimaista Pikakaurahiutale. Abendessen: Ruusukaali, Saarioinen Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Pähkinäsekoitus. mehr...
|
|
1417 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
|