Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Snickers Мороженое, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Фундучное Молоко. Mittagessen: Шоколад, S.U.Chef Кунжутный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Abendessen: Глобус Корзиночка с Белковым Кремом Клубника, Макси Шарики Творожные, Лента Яблоко. mehr...
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128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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