Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Талосто Мороженое Вишневый Слиток, Банан, Спар Печенье Сдобное Кофейное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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