Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Спар Печенье Сдобное Кофейное, Домик в деревне Молоко 3,5%, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. Mittagessen: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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