Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Копченый Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Перловая Каша. Abendessen: Sameba Печенье "БЕЛОЧКА", Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Snacks/Sonstiges: Живые Ядра Подсолнечника (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|