Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Верес Икра из Кабачков, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Свинина Вырезка, La Molisana Макароны Пружинки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|