Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 127,27g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Лидер Сыр Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Baker House Торт Трюфель, Лидер Сыр Янтарный, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|