Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
44,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 213,80g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Экологика Горячий Шоколад, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Белково-кокосовые кексики, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Белково-кокосовые кексики, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|