Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Lidl Cornetto Crema e Amarena. Mittagessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasta al Sugo, Findus Zuppa di Farro e Ceci, Pane Comune. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Carpaccio di Manzo, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fiore di Puglia Taralli Multicereali. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ivan8619's Gewichtsverlauf
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