Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Макароны Жареные. Abendessen: Помидоры Черри, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Славянка Обыкновенное Чудо, Магнит Сырок Творожный в Рожке. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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morningswellow's Gewichtsverlauf
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