Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Nestle Mini Coffee Crisp, Bibigo Mini Wontons, Nestle Aero (Mini). Abendessen: Ketchup , Becel Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Collier's Extra Mature Cheddar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , McCain Superfries Shoestring. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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