Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Сырники, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Курица терияки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица терияки. Snacks/Sonstiges: Самокат Чипсы Нутовые, Похрусти Ай Чипсы из Лососевых Рыб. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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