Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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124,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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