Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Greenfield Natural Meat Co. Sausage Rounds, Black Diamond Marble Cheese, Egg. Mittagessen: Nordica 1% Cottage Cheese, Schneider's Juicy Jumbos, Old Mill Hot Dog Buns. Abendessen: Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Canadian Protein 100% Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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stephanied1's Gewichtsverlauf
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