Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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131,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast 35. Abendessen: Adams Diced Onion, Adams Diced Onion, French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Frigo Light String Cheese. mehr...
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6216 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 4 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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