Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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46 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: 全聯 洋蔥, 蛋黄, 全聯 蘿美萵苣, 蛋白粉, 小麥糠, 艾多美 洋車前子, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 蛋白, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 台畜 牛肉漢堡排. Mittagessen: 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 秘製雞胗, 花椰菜, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 福記 糖心蛋, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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