Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Mittagessen: Вафля пп шок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Глобус Кукуруза, Сливочный Сыр, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Ромашка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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