Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Goldleinsamen + Chiabrot . Mittagessen: REWE Kaki, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Yokebe Schoko. Snacks/Sonstiges: Sesamöl, Rucola , Zwiebeln, Frisch Gepresster Orangensaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Mangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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