Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Помидоры, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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