Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Mittagessen: Свекла Вареная, Котлеты, Гречка, Раздолье Масло Подсолнечное. Abendessen: Чернослив, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Магнит Творог 5%, Вемол Кефир 2,5%, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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