Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Клементины, Сосиски Молочные. Abendessen: Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кальмар, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgakalmikova's Gewichtsverlauf
|